Москва, Успенский пер., 4

Студия хореографииКатегория архивов

Занятие по общефизической подготовке, Подготовка к Балу!

Приглашаем на заключительное  занятие-подготовку к балу «Здравствуй, Русская Зима!»

! Двойное занятие!! 📕

🌹В эту пятницу, 23  ноября :
19.00- 20-00 РАСТЯЖКА, НАКАЧИВАНИЕ МЫШЦ

Упражнения на общефизическую подготовку, укрепление мышц, растяжка, повышение гибкости.
Партерная гимнастика
Основы классического балета: выработка красивой осанки, плавности и грациозности движений, правильная постановка корпуса, обучение основным позициям рук и ног.

🌹20.00 — 21.30 ТАНЦЫ. Подготовка к балу

🌼🌿 В программе: Танцы КД Прихоть мистера Бевериджа, Сударушка, Лендлер, Кадриль-триплет -галоп и другие танцы по вашему желанию

🌹Можно посетить оба занятия или одно на выбор за одну стоимость.

Для справок звоните ☎☎ по тел. 8 963 770 92 48 и по 8 926 204 46 00
(Пожалуйста, если вы хотите прийти — звоните накануне, записывайтесь — нам нужно знать количество человек! )

❤ Адрес: м. Чеховская, Охотный ряд, Столешников пер., 2,
Конференц зал на территории храме Косьмы и Дамиана в Шубине (2 этаж)

(Ближайшие станции метро: Пушкинская, Чеховская, Тверская — идти по Тверской улице либо по Большой Дмитровке в
сторону центра.
Охотный ряд, Театральная — идти по Тверской улице либо по Большой Дмитровке от центра)

👒🎩 Форма одежды:

Для дам — футболка, купальник (закрытые плечи!), лосины, юбочка. Для молодых людей — футболка, спортивные штаны. Дамы — полностью черный цвет, кавалеры — белая (светлая футболка), черный низ. Одежда, в который удобно делать упражнения и тянуться. На ноги — балетки, джазовки.

#КлубПетраиФевронии #Клуб_Петра_и_Февронии #клубпиф
#МолебнысвятымПетруиФевронии,
#Ромашковый_вальс, #Исторические_бальные_танцы🌼
#Балет
#Партернаягимнастика
#растяжкадляначинающих
#Ромашколерина

Наша студия хореографии

Балет…. Королевская осанка, легкость и грациозность движений, изящная походка и стройная фигура – все это дают занятия классической хореографией. Балет помогает похудеть и укрепить мышцы очень быстро: нагрузка на занятиях весьма серьезная, гораздо больше, чем при других видах танцев. Каждую секунду вы должны следить буквально за всеми мышцами своего тела: спина выпрямлена, живот втянут, ягодицы и мышцы ног напряжены – при кажущейся легкости балетных движений они требуют многих сил, поэтому и результат приходит быстро.

Приходите на занятия,  это самая прекрасная разминка после сидячей работы!

Группа начинающих  открыта!   ))

В программе :

Упражнения на общефизическую подготовку, укрепление мышц, растяжка, повышение гибкости
Основы классического балета: выработка красивой осанки, плавности и грациозности движений, правильная постановка корпуса, обучение основным позициям рук и ног

Пятница, 19.00

Адрес: м. Чеховская, Охотный ряд, Столешников пер., 2,
Конференц зал на территории храме Косьмы и Дамиана в Шубине (2 этаж) (или тренажерный зал — третий этаж)

(Ближайшие станции метро: Пушкинская, Чеховская, Тверская — идти по Тверской улице либо по Большой Дмитровке в

сторону центра.
Охотный ряд, Театральная — идти по Тверской улице либо по Большой Дмитровке от центра)

🎵👒🎩 Форма одежды: Для дам — футболка, купальник (закрытые плечи!), лосины, юбочка. Для молодых людей — футболка, спортивные штаны. Дамы — полностью черный цвет, кавалеры — белая (светлая футболка), черный низ. Одежда, в который удобно делать упражнения и тянуться. На ноги — балетки, джазовки.

 

Для справок звоните ☎☎ по тел. 8 963 770 92 48 и по 8 926 204 46 00
(Пожалуйста, если вы хотите прийти — звоните накануне, записывайтесь — нам нужно знать количество человек! )