Москва, Успенский пер., 4

Студия хореографииКатегория архивов

Занятие по общефизической подготовке, развитие гибкости

Новый ПРОЕКТ для тех, кто хочет хорошенько размяться после рабочей недели под веселую музыку, подкачать мышцы, обрести красивую осанку, развить гибкость тела!!! Будем рады и девушкам и молодым людям! Группа для начинающих, с  «0» !!
❤ Студия хореографии «Ромашколерина» при школе исторического бального танца «Ромашковый вальс» приглашает на  занятие
❤ эту пятницу,  31 августа, 19.00

🌼🌿 В программе ❤ :

Упражнения на общефизическую подготовку, укрепление мышц, растяжка, повышение гибкости.
Партерная гимнастика
Основы классического балета: выработка красивой осанки, плавности и грациозности движений, правильная постановка корпуса, обучение основным позициям рук и ног.

Для справок звоните ☎☎ по тел. 8 963 770 92 48 и по 8 926 204 46 00
(Пожалуйста, если вы хотите прийти — звоните накануне, записывайтесь — нам нужно знать количество человек! )

❤ Адрес: м. Чеховская, Охотный ряд, Столешников пер., 2,
Конференц зал на территории храме Косьмы и Дамиана в Шубине (2 этаж)

(Ближайшие станции метро: Пушкинская, Чеховская, Тверская — идти по Тверской улице либо по Большой Дмитровке в
сторону центра.
Охотный ряд, Театральная — идти по Тверской улице либо по Большой Дмитровке от центра)

👒🎩 Форма одежды:

Для дам — футболка, купальник (закрытые плечи!), лосины, юбочка. Для молодых людей — футболка, спортивные штаны. Дамы — полностью черный цвет, кавалеры — белая (светлая футболка), черный низ. Одежда, в который удобно делать упражнения и тянуться. На ноги — балетки, джазовки.

#КлубПетраиФевронии #Клуб_Петра_и_Февронии #клубпиф
#МолебнысвятымПетруиФевронии,
#Ромашковый_вальс, #Исторические_бальные_танцы🌼
#Балет
#Партернаягимнастика
#растяжкадляначинающих
#Ромашколерина

Наша студия хореографии

Балет…. Королевская осанка, легкость и грациозность движений, изящная походка и стройная фигура – все это дают занятия классической хореографией. Балет помогает похудеть и укрепить мышцы очень быстро: нагрузка на занятиях весьма серьезная, гораздо больше, чем при других видах танцев. Каждую секунду вы должны следить буквально за всеми мышцами своего тела: спина выпрямлена, живот втянут, ягодицы и мышцы ног напряжены – при кажущейся легкости балетных движений они требуют многих сил, поэтому и результат приходит быстро.

Приходите на занятия,  это самая прекрасная разминка после сидячей работы!

Группа начинающих  открыта!   ))

В программе :

Упражнения на общефизическую подготовку, укрепление мышц, растяжка, повышение гибкости
Основы классического балета: выработка красивой осанки, плавности и грациозности движений, правильная постановка корпуса, обучение основным позициям рук и ног

Пятница, 19.00

Адрес: м. Чеховская, Охотный ряд, Столешников пер., 2,
Конференц зал на территории храме Косьмы и Дамиана в Шубине (2 этаж) (или тренажерный зал — третий этаж)

(Ближайшие станции метро: Пушкинская, Чеховская, Тверская — идти по Тверской улице либо по Большой Дмитровке в

сторону центра.
Охотный ряд, Театральная — идти по Тверской улице либо по Большой Дмитровке от центра)

🎵👒🎩 Форма одежды: Для дам — футболка, купальник (закрытые плечи!), лосины, юбочка. Для молодых людей — футболка, спортивные штаны. Дамы — полностью черный цвет, кавалеры — белая (светлая футболка), черный низ. Одежда, в который удобно делать упражнения и тянуться. На ноги — балетки, джазовки.

 

Для справок звоните ☎☎ по тел. 8 963 770 92 48 и по 8 926 204 46 00
(Пожалуйста, если вы хотите прийти — звоните накануне, записывайтесь — нам нужно знать количество человек! )