Москва, Успенский пер., 4

Екатерина (руководитель клуба)Автор архивов

24 мая трансляция молебна и он-лайн чаепитие!

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 24 МАЯ

МОЛИТВА о семейном счастье и ЧАЕПИТИЕ онлайн

💚17:00 — 18:40 МОЛЕБЕН святым Петру и Февронии (трансляция https://www.youtube.com/user/100rozhenko/videos ).

💚19:00 — 21:30 ЧАЕПИТИЕ ОНЛАЙН в программе Zoom.
В программе: знакомства, общение, беседа о семье и песочное шоу художника Юлии Гагариной.
Средний возраст клубчан 25-45 лет.
Запись на встречу до 23 мая: Лия Ковалёва.

Будем вам рады!

#КлубПиФ #КлубПетраИФевронии
💚

ВКонтакте, Инстаграм: klubpif
Чат объявлений в Вотсап:
https://chat.whatsapp.com/GrDnHbaVcbvF8IIDVIE6pP

Прямые трансляции занятий

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ ‼‼‼🌹 Друзья! Приглашаем Вас на прямые трансляции занятий! Занятия примерно по часу!

❤Наше расписание:
Понедельник —
13.00♦ боди-балет, растяжка. «Здоровая спина» — упражнения на укрепления мышц спины, пресс
В 16.30 основы классического станка

💖Вторник — 13.00 боди-балет, растяжка. Шпагат
💫16.30 основы Восточного танца!! 💫💎

💖Среда — день отдыха!!

💖Четверг — 13.00 боди-балет, растяжка. «Здоровая спина» — упражнения на укрепления мышц спины, пресс
💫16.30 основы Классического станка

💖Пятница —
16.30 основы Восточного танца

💖Суббота — 13.00 боди-балет, растяжка. Шпагат

💫16.30. Разминка, проработка основных групп мышц. Элементы Русского народного танца

💖Воскресенье — 19.00. Разминка, проработка основных групп мышц. Элементы Русского народного танца

Наши он-лайн занятия получают много положительных отзывов! Слава Богу!! 🌹
❤ Так давайте повторим!!!!😉
Хорошенько разомнемся, укрепим мышцы, выработаем эндорфины, ❤ повысим иммунитет!

🍀Для занятий нам потребуется:
🌹🌹🌹Боди-балет — коврик, эластичная лента, полотенце или шарф.🧣
Гантели — утяжелители-бутылки тоже прихватите!! 😉
А также ручку-карандаш-небольшую палочка.
Для растяжки на шпагат — кубики или твердые коробки, книги. Для упражнений на спину — желательно валик

🌹🌹🌹Основы классического станка. Нужна будет опора — стена, стол, стул — что-то, за что можно держаться!

‼Разминка стоя — большой мягкий мячик, подушка или крупная мягкая игрушка! ❤

Кушать лучше не позднее чем за час до начала занятия ( ну яблочко 🍎 сьесть за полчаса вполне можно).
Для более эффективной растяжки можно надеть что-нибудь тёплое, шортики, носочки 🧦🧦
Желательно ставить перед собой зеркало!!

Трансляция будет проведена со страницы Екатерины (https://vk.com/ekaterinavgromova)

Вашу благодарность за занятия по возможности присылайте, пожалуйста, на карту Екатерины  4276 3801 9505 9238 Сбербанк

До встречи он-лайн!!! 💚

#Клуб_Петра_и_Февронии #КлубПиФ #карантин #ЕкатеринаГромова
#СтройнеемкЛету #Ромашковыйвальс #Исторические_бальные_танцы #разминка #домалучше #Всебудетхорошо #самоизоляция
#чемзанятьсянакарантине #научитьсятанцевать #растяжка #балет
#бодибалет #онлайнкурсы

 

Ищем добровольцев для работы в соцсетях!

🌼Дорогие клубчане,
нам очень нужны добровольцы по работе на наши проекты ВКонтакте, Инстаграм; а также в Вотсапе!
👫Вместе мы сможем воплотить больше идей и познакомить больше людей!
👉Пишите Ковалевой Лии.#КлубПиФ#КлубПетраИФевронии

Он-лайн траняляция молебна и он-лайн чаепитие

🌼В воскресенье, 17 мая, после молебна святым Петру и Февронии и проповеди отца Алексия Гомонова (17.00, ссылка — https://www.youtube.com/user/100rozhenko/videos🌼) приглашаем вас на чаепитие онлайн.
☕Впервые мы окажемся все за одним — виртуальным — столом.
😊Как здорово будет увидеться после долгого перерыва тем, кто знает друг друга и познакомиться поближе тем, кто еще не знаком.
💚 В программе: молитва, выступление приглашенного гостя (Lissa ), общение.
👉🏻Чтобы записаться, напишите Лии Ковалёвой.

🌼Наш сайт: www.club-pif.ru. Мы ВКонтакте и Инстаграме: klubpif
Чат объявлений: https://chat.whatsapp.com/GrDnHbaVcbvF8IIDVIE6pP

С Днем Великой Победы!!!

Клуб святых Петра и Февронии поздравляет всех 75-летием Великой Победы!!! 🌹🇷🇺 Желаем всегда мирного неба над головой, мира в душе, крепкого здоровья вам и вашим близким, благополучия и спокойствия в семьях!

🇷🇺 Вечная память вождям и воинам, жизнь свою за веру и Отечество положившим! Подаждь, Господи, Царство Небесное, светлый рай всем погибшим, прости согрешения вольныя и невольныя! Вечная слава нашим дорогим дедушкам и бабушкам, ценой своей жизни добывшим мир во всем мире!!!
Будем всегда помнить их подвиг!
🇷🇺И стараться делать все от нас зависящее, чтобы было меньше конфликтов, а больше добра, радости, внимательного, нежного отношения друг ко другу. Если каждый внесет в это свою крошечную лепту, в простой повседневной жизни, где-то уступит, промолчит на грубость, поднимет кому-то настроение, то и в глобальном масштабе будет меньше войн!!!

Давайте беречь МИР!!!!!
🇷🇺  С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#КлубПетраиФевронии
#КлубПиФ
#Клуб_Петра_и_Февронии
#ШколаРомашковыйвальс